Langsung ke konten utama

kantor dan ASIP

my current issue now is breastpumping and breastpumping and breastpumping

Sejak putri saya Allena berusia 1,5 bulan, saya sudah mulai stok ASI perah (ASIP) di rumah. Selain untuk membentuk nipple saya yang kurang ergonomis buat Allena nenen alias flat nipple, skalian curi start utk simpenan ASIP pas mulai masuk kantor.

Ada banyak org yang 'agak mencibir', knp ko ya saya mau repot2 mompa ASI. kenapa ga kasih susu formula aja. Yah, everybody knowslah ttg dahsyatnya ASI utk tumbuh kembang si kecil. Selain itu gratessss dan bebas bakteri sakazaki.. hehehehe. sedikit repot ga apalah, toh sudah kodratnya. Walo ga sedikit juga working mother mensupport saya utk ASIP, pas gugling malah ada yang tetep mompa walo dinas ke Jerman. wooohoooo. manchaaap! Selain itu, ada teman senasib seperjuangan di kantor, tya juga breastfeeding mother. *tos*

Salah satu hal terberat ninggalin Allena utk back to office ya itu...gmn caranya tetep supply ASI. Pas Allena berusia 2,5 bulan, saya sudah berhasil menuhin freezer rumah dengan 40 botol ASIP. Klo liat ini, jadi sedikit bersemangat untuk mulai jd working mother.

Saya banyak belajar dari kakak saya yang juga masih kasih ASI untuk babynya meski harus masuk kantor. Tapi ada perbedaan besar antara kakak saya dan saya, yaitu lokasi kantor. Kantornya hanya sekitar 30 mnit dari rumah dan kantor saya sekitar 1,5 jam dari rumah. Saya mesti berangkat jam 5 pagi dan baru kembali skitar jam 7 malam. mhhhhh..sedih bgt, karena waktu saya sedikit skali dengan Allena. Untung ni bocah demen bobok jam 10 malem. Jadi masih ada waktu saya untuk nenenin and main bareng dia ^^

Oia, saya mo share perlengkapan perang saya dalam breastpumping, here we go:

1. Igloo soft cooler box (Ace hardware, IDR89.000)
Actually, mine is pink

2. 1 Blue Ice (Ace hardware, IDR25.000)

3. 2 Icegel (Ace hardware, IDR19.000)

4. Medela manual pumping

5. Sabun cuci Sleek isi ulang

6. Botol ASIP (online shop, IDR2500)

7. Waslap, buat sarungin corong pompa
8. Dan kulkas kecil milik kantor tetangga, buat penyimpanan sementara di kantor :)

Selain perlengkapan perang, tentu saja saya harus manage waktu utk kerja, pumping dan ishoma. Semuanya bikin waktu di kantor semakin terasa cepat. soalnya saya bisa pumping sekitar 3-4x sehari, dan tiap pumping butuh waktu skitar 30 menit.

Dengan modal di atas ini, saya lebih pede dan lebih yakin bisa supply ASI untuk anak saya tanpa harus nambah sufor. Alhamdulillah, makin hari produksi ASI juga meningkat, dan saya surplus sekitar 50ml ASIP setiap harinya, dan tadi malam saya cek stok ASIP di freezer, masih ada 40 botol! :D
And today, my girl is turning 3 month! yippiieeee

Komentar

yudhi puspa tya mengatakan…
ahahahaa tosss!!! ayo smangat pumping gaheee

errr btw gw kemari maw nagih crita liburan haha hihi di thailaaanddd :D
ossy mengatakan…
waaaaw, peralatan perangnya nih.. semangat yaaah, hidup ASI
ega mengatakan…
tya: hihhii..ini lg merumuskan tulisan *halah* tungguin episode berikutnya yaaa

ossy: hiduppp!! *mompa lagi*
ega mengatakan…
tya: hihhii..ini lg merumuskan tulisan *halah* tungguin episode berikutnya yaaa

ossy: hiduppp!! *mompa lagi*

Postingan populer dari blog ini

Slow cooker, temanku..

Berhubung bukan ratu dapur...alias bener2 ga ngerti alat perang di dapur, saya bener2 terbantu dengan penemuan slowcooker utk memasak makanan allena

Buat saya yg kerja, waktunya ga banyak utk Allena, tapi pengen terlibat banyaaaaak dalam urusan yang masuk ke perut allena, jadilah alat ini sangat membantu. Klo digodok (ya itulah, bahasa emak2, artinya dimasak dalem rantang, tpi dikasih wadah air dibawahnya, trus dimasak agak lama di kompor, kira2 gtu), ga akan sempet utk saya yang berangkat subuh, pulang isya. Sebetulnya bisa aja, tp saya harus bangun jam 3 pagi, untuk berkutat dengan kentang, wortel, zukini dan teman-temannya. Duh rempong juga ya.. Secara roh saya jg masih wara wiri kali, hehehe.

Sebetulnya bisa juga saya titipkan urusan masak memasak ini dengan ibu saya, ato dengan ART di rumah, tapi kok ya rasanya saya ga mau. Cukup deh, saya ga bisa 24 hr/7 days di dekat Allena, jangan sampe masalah makannya, saya jg ga bisa handle. Sebetulnya ini untuk menghapus rasa bersalah aj…

10-baby-thingy must have item (11! i revised)

ini postingan sebetulnya udah lamaaa bgt pengen dibuat,  tapi ga sempet2. Baru sempet kepikiran, karena ini merupakan pengalaman pribadi saya sendiri, dan baru kerasa pas anak kedua, ada beberapa barang yang ternyata lumayan pricey, tapi worth to have, malahan must have karena sangat bermanfaat. oke, let's start..
1. Pompa ASI saya ingatkan yaah, ini memang berdasarkan pengalaman saya. Mungkin di ibu baru lainnya, item ini akan tidak diperlukan. Semuanya depends on her condition. Kondisi saya? saya ibu bekerja. Untuk saya pompa ASI sangat bermanfaat, untuk mensupport saya agar bisa ASI exclusif hingga 2 tahun. Pengalaman dengan Allena, saya pumping sampai H-1 Allena usia 2 tahun, dan berhasil disapih di usia 30 bulan. Saya pakai pompa ASI, merk Medela, mini electric. Pompa ini saya peroleh dari lungsuran kakak saya. Saya sempat pakai 2 type, Medela Harmony (manual), itu pun lungsuran kakak saya. Tetapi ternyata partnya gampang banget robek, apalagi type pemakaian seperti saya, yan…

staycation: The 101 hotel and resort bogor

Mendadak staycation jadi turis sehari di kota sendiri
November ini blass kita cuma menikmati kota Bogor. Rencana ultah anak-anak di pertengahan bulan, bikin ngerem (budget) dan juga nyicil persiapan (ini sebenernya ga jelas jg sik, hahahah).  Tapi yang jelas wiken, kdg abis waktu cm buat balikin nyawa aja buat persiapan weekdays berikutnya hiihihhi.
Trus tiba2 rezeki dateng, suami bilang, dia dapet voucher nginep di The 101 hotel Bogor. Ahhh asikkk, lgsg semangad packing bwt staycationan.
hari sabtu tiba, saya memastikan rumah beres dulu. Setelah masak, nyiapin anak2 (mandi makan) dan bibi kesayangan bantu beresin rumah, baru deh kita siap2 berangkat. Hari itu bertepatan pula dengan konser piano 2 sepupu Allena, jadi skedul kami adalah, pergi ke hotel, cek in dan langsung menuju tempat konser (yang dilaksanakan di sebuah hotel lain di bogor).
Saya udah penasaran bgt sama hotel ini, lebih kepada karena lokasinya, yang berada di sentra kuliner pecinan khas Bogor. Buat turis dari Jakarta,…